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金刚坐 [复制链接]

圣瑜禅娜运动美学 524 12 顺序浏览
圣瑜禅娜运动美学
话题: 5
回复: 9
发布于 2023-05-19 17:28
楼主
瑜伽分享【金刚坐】 -可以很好的刺激下肢的血液循环，美化腿部线条 -帮助消化，促进胃血液循环，增强胃消化功能 -缓解腰疼，促进脊柱血液循环，改善腰疼驱寒 -烦躁时跪坐，可舒缓情绪
最近 6 人点评
田勇
话题: 6
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发布于 2026-10-05 20:30
沙发
蜗牛居主人 2023-05-19 19:32
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田勇
话题: 6
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发布于 2026-10-05 20:29
板凳
圣瑜禅娜运动美学 2023-05-19 17:28
瑜伽分享【金刚坐】 -可以很好的刺激下肢的血液循环，美化腿部线条 -帮助消化，促进胃血液循环，增强胃消化功能 -缓解腰疼，促进脊柱血液循环，改善腰疼驱寒 -烦躁时跪坐，可舒缓情绪
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田勇
话题: 6
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发布于 2026-08-03 21:38
地板
圣瑜禅娜运动美学 2023-05-19 17:28
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学习
田勇
话题: 6
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发布于 2026-06-23 23:43
5楼
蜗牛居主人 2023-05-19 19:32
加油
田勇
话题: 6
回复: 871
发布于 2026-01-26 20:19
6楼
圣瑜禅娜运动美学 2023-05-19 17:28
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学习
蔡顺龙
话题: 0
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发布于 2023-05-21 11:49
7楼
圣瑜禅娜运动美学 2023-05-19 17:28
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 无名
话题: 2
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发布于 2023-05-20 19:23
8楼
我来试试看
001越野兔
话题: 3
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发布于 2023-05-20 19:16
9楼
圣瑜禅娜运动美学 2023-05-19 17:28
瑜伽分享【金刚坐】 -可以很好的刺激下肢的血液循环，美化腿部线条 -帮助消化，促进胃血液循环，增强胃消化功能 -缓解腰疼，促进脊柱血液循环，改善腰疼驱寒 -烦躁时跪坐，可舒缓情绪
不错，平时放松用。
小悦
话题: 13
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发布于 2023-05-20 19:06
10楼
圣瑜禅娜运动美学 2023-05-19 17:28
瑜伽分享【金刚坐】 -可以很好的刺激下肢的血液循环，美化腿部线条 -帮助消化，促进胃血液循环，增强胃消化功能 -缓解腰疼，促进脊柱血液循环，改善腰疼驱寒 -烦躁时跪坐，可舒缓情绪
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