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足弓 _{[复制链接]}

圣瑜禅娜运动美学 1113 56 倒序浏览

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-08-20 20:11

31 楼

蜗牛居主人 2023-05-31 13:32

俺也想知道自己是什么样的足弓

点赞

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-08-20 20:12

32 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-06-04 20:19

四指能放入脚底就是正常的，，跑步不累，，缓冲减震，有弹性

学习

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-08-20 20:12

33 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-06-04 20:27

踩在地上，有弧度并且四指能放入就是正常

学习

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-09-06 22:31

34 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-05-28 16:00

好的足弓腿一定瘦

继续学习

田勇

话题: 6

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发布于 2026-09-06 22:32

35 楼

001 2023-05-29 10:43

几时能测试下，知道自己是什么样的足弓就好了。

体验一下

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-09-06 22:32

36 楼

无名 2023-05-29 10:52

我足弓偏高，要加强相应功能训练，不然跑步也是容易受伤

学习

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-09-06 22:33

37 楼

蜗牛居主人 2023-05-31 13:32

俺也想知道自己是什么样的足弓

同样的想法

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-09-06 22:33

38 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-06-04 20:19

四指能放入脚底就是正常的，，跑步不累，，缓冲减震，有弹性

学习

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-09-06 22:34

39 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-06-04 20:20

对的，松解

学习

田勇

话题: 6

回复: 861

发布于 2026-09-06 22:34

40 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-06-04 20:27

踩在地上，有弧度并且四指能放入就是正常

感谢

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