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足弓 _{[复制链接]}

圣瑜禅娜运动美学 1143 56 倒序浏览

田勇

话题: 6

回复: 871

发布于 2026-10-14 20:41

51 楼

001 2023-05-29 10:43

几时能测试下，知道自己是什么样的足弓就好了。

学习

田勇

话题: 6

回复: 871

发布于 2026-10-14 20:41

52 楼

无名 2023-05-29 10:52

我足弓偏高，要加强相应功能训练，不然跑步也是容易受伤

学习

田勇

话题: 6

回复: 871

发布于 2026-10-14 20:42

53 楼

蜗牛居主人 2023-05-31 13:32

俺也想知道自己是什么样的足弓

学习

田勇

话题: 6

回复: 871

发布于 2026-10-14 20:42

54 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-06-04 20:19

四指能放入脚底就是正常的，，跑步不累，，缓冲减震，有弹性

学习

田勇

话题: 6

回复: 871

发布于 2026-10-14 20:43

55 楼

圣瑜禅娜运动美学 2023-06-04 20:27

踩在地上，有弧度并且四指能放入就是正常

学习

田勇

话题: 6

回复: 871

发布于 2026-10-14 20:43

56 楼

田勇 2026-01-02 19:25

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