我的五一假期 - 戎跑纪程*马拉松老兵俱乐部 - 科学健身、健康饮食、快乐奔跑、幸福生活。

田勇

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发布于 2026-10-18 21:17

11 楼

田勇 2026-05-04 17:09

今日跑步打卡

加油

田勇

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发布于 2026-10-18 21:13

12 楼

田勇 2026-05-03 21:28

五十八岁的33公里：我的五一挑战之旅计划五一小长假跑步三小时，1号2号因为一些事情未能实施，今天是五一小长假第三天，早上五点起床后，看见窗外阳光正好，微风不燥，正是我跑步的好时机，对于58岁的我而言，今天注定要在汗水中镌刻下一段不平凡的记忆。站在起跑线前，我深吸了一口气，感受着心脏有力的跳动。58岁，在很多人眼里是含饴弄孙、安享晚年的年纪，但我心里却憋着一股劲，想要看看自己这副身板，究竟还能爆发出多大的能量。今天的目标很明确：第一次尝试长距离跑步，三小时挑战自我极限。心中的发令枪响，我迈开了步伐。起初的3公里，脚步轻盈，呼吸顺畅，路边的风景在眼前缓缓后退。但随着公里数的增加，体力的消耗开

加油

田勇

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发布于 2026-09-19 20:36

13 楼

田勇 2026-05-03 21:28

五十八岁的33公里：我的五一挑战之旅计划五一小长假跑步三小时，1号2号因为一些事情未能实施，今天是五一小长假第三天，早上五点起床后，看见窗外阳光正好，微风不燥，正是我跑步的好时机，对于58岁的我而言，今天注定要在汗水中镌刻下一段不平凡的记忆。站在起跑线前，我深吸了一口气，感受着心脏有力的跳动。58岁，在很多人眼里是含饴弄孙、安享晚年的年纪，但我心里却憋着一股劲，想要看看自己这副身板，究竟还能爆发出多大的能量。今天的目标很明确：第一次尝试长距离跑步，三小时挑战自我极限。心中的发令枪响，我迈开了步伐。起初的3公里，脚步轻盈，呼吸顺畅，路边的风景在眼前缓缓后退。但随着公里数的增加，体力的消耗开

敬礼

田勇

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发布于 2026-08-24 21:34

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田勇 2026-05-03 21:28

五十八岁的33公里：我的五一挑战之旅计划五一小长假跑步三小时，1号2号因为一些事情未能实施，今天是五一小长假第三天，早上五点起床后，看见窗外阳光正好，微风不燥，正是我跑步的好时机，对于58岁的我而言，今天注定要在汗水中镌刻下一段不平凡的记忆。站在起跑线前，我深吸了一口气，感受着心脏有力的跳动。58岁，在很多人眼里是含饴弄孙、安享晚年的年纪，但我心里却憋着一股劲，想要看看自己这副身板，究竟还能爆发出多大的能量。今天的目标很明确：第一次尝试长距离跑步，三小时挑战自我极限。心中的发令枪响，我迈开了步伐。起初的3公里，脚步轻盈，呼吸顺畅，路边的风景在眼前缓缓后退。但随着公里数的增加，体力的消耗开

加油

田勇

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发布于 2026-06-29 22:27

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田勇 2026-05-03 21:28

五十八岁的33公里：我的五一挑战之旅计划五一小长假跑步三小时，1号2号因为一些事情未能实施，今天是五一小长假第三天，早上五点起床后，看见窗外阳光正好，微风不燥，正是我跑步的好时机，对于58岁的我而言，今天注定要在汗水中镌刻下一段不平凡的记忆。站在起跑线前，我深吸了一口气，感受着心脏有力的跳动。58岁，在很多人眼里是含饴弄孙、安享晚年的年纪，但我心里却憋着一股劲，想要看看自己这副身板，究竟还能爆发出多大的能量。今天的目标很明确：第一次尝试长距离跑步，三小时挑战自我极限。心中的发令枪响，我迈开了步伐。起初的3公里，脚步轻盈，呼吸顺畅，路边的风景在眼前缓缓后退。但随着公里数的增加，体力的消耗开

加油加油加油

田勇

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发布于 2026-06-10 19:24

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田勇 2026-05-03 21:28

五十八岁的33公里：我的五一挑战之旅计划五一小长假跑步三小时，1号2号因为一些事情未能实施，今天是五一小长假第三天，早上五点起床后，看见窗外阳光正好，微风不燥，正是我跑步的好时机，对于58岁的我而言，今天注定要在汗水中镌刻下一段不平凡的记忆。站在起跑线前，我深吸了一口气，感受着心脏有力的跳动。58岁，在很多人眼里是含饴弄孙、安享晚年的年纪，但我心里却憋着一股劲，想要看看自己这副身板，究竟还能爆发出多大的能量。今天的目标很明确：第一次尝试长距离跑步，三小时挑战自我极限。心中的发令枪响，我迈开了步伐。起初的3公里，脚步轻盈，呼吸顺畅，路边的风景在眼前缓缓后退。但随着公里数的增加，体力的消耗开

加油

田勇

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发布于 2026-06-06 19:15

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田勇 2026-05-03 21:28

五十八岁的33公里：我的五一挑战之旅计划五一小长假跑步三小时，1号2号因为一些事情未能实施，今天是五一小长假第三天，早上五点起床后，看见窗外阳光正好，微风不燥，正是我跑步的好时机，对于58岁的我而言，今天注定要在汗水中镌刻下一段不平凡的记忆。站在起跑线前，我深吸了一口气，感受着心脏有力的跳动。58岁，在很多人眼里是含饴弄孙、安享晚年的年纪，但我心里却憋着一股劲，想要看看自己这副身板，究竟还能爆发出多大的能量。今天的目标很明确：第一次尝试长距离跑步，三小时挑战自我极限。心中的发令枪响，我迈开了步伐。起初的3公里，脚步轻盈，呼吸顺畅，路边的风景在眼前缓缓后退。但随着公里数的增加，体力的消耗开

加油

田勇

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发布于 2026-06-04 23:16

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加油

田勇

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发布于 2026-05-28 16:34

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今日跑步11.11公里打卡

田勇

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发布于 2026-05-26 21:28

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今日跑步打卡

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