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Shanghai Marathon 2022
作为一名跑龄不算长的马拉松爱好者,一直听身边的跑友谈论参加上马的经历。作为一个土生土长的上海人,怎么能不参加一场在家乡举行的跑者盛会呢?在跑步两年半后,我获得了上马的名额。
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Shanghai Marathon 2022
为了这次比赛,我准备了一年。但是由于今年的疫情,加上工作忙,训练时间少,跑步的能力反而比去年同期下降了很多。为了不给自己太大压力,我调整了心态,把安全完赛作为目标。“用马拉松的方式穿梭在这座生我养我的城市中,用心感受它几十年来的巨大变化”,成了我第一次参加上马的意义。我将要跑过的路,就是从小到大走亲访友、玩耍嬉戏、逛街购物、学习工作的地方,后半程更是这几年跑步训练的主场。我所跑的每一米道路,都是那么亲切、踏实。
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Shanghai Marathon 2022
比赛当天,我和同样是上马小白的伙伴很早就到了集合地点,一番拍照、检录后,顺利等在了D区。激动人心的发令枪响后,终于轮到我们上场了。
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Shanghai Marathon 2022
“比赛前有多兴奋,赛道上就有多痛苦”。前半程跑得还可以,速度控制在520左右,身体无任何不适。一路上遇到好多伙伴:姐姐、晶姐、女王、小宝、北北羊、小胖、黄班长、蔡班长,还有不认识的马拉松老兵成员,喊着“无名加油!”让我很感动。渐渐地我追上了第三枪的345配速员,如果一直跟着,这次就能突破343,实现PB了。很快就到了一周一练的滨江赛道了,可能是跑开了,也可能太熟悉的环境,配速一下子到了430左右,感觉还很轻松。意外的是,小腿开始抽筋了。肌肉一阵阵痉挛,只要一提速,就开始抽。为了不发展到疼痛的地步,我一再降速,并且告诫自己,用髋关节、臀部发力,放松小腿。如此跑跑停停、以6分多的配速跑了10几公里,真是有心无力。经过马拉松老兵补给站,也顾不上进站吃东西了,只能向为我加油的后勤人员挥手感谢。30几公里后终于不再抽筋,但是想在“绝望榴莲坡(六连坡)”追上配速员是不可能了。既然不能PB,那就好好享受比赛吧。在恍惚与清醒之间,我拼尽全力越过了终点。冲过终点线的那一刻,一切都是值得的。事后知道这场比赛多数人遭遇了抽筋的痛苦。虽然比上次慢了3分16秒,但我还是很激动,因为尽力了。踏上赛道就是勇者,跑到终点就是胜利,我为自己自豪。
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Shanghai Marathon 2022
马拉松的魅力在于它的“虐”。这是以热爱开始,靠意志完成的运动。每一场42.195公里的比赛,都像一次孤独的旅行。尽管有那么多热情周到的志愿者、高喊加油的观众、团队坚实的后勤保障,但是完成比赛还得靠自己。在赛道上遇到的一切问题,只能靠自己判断、权衡、取舍、处理。每一场比赛,都是对身体极限、精神意志的极大考验。每一名跑者,在马拉松的训练、比赛中不断的打磨、反省、积累、突破,实现了一次次的自我成长。人生就像马拉松,在漫长的旅途中,纵然有再多人的关心、帮助,跨过艰难险阻,只能靠自己。马拉松的精神就是挑战自我、永不放弃。很幸运,身边有一群志同道合的伙伴,在训练场上并肩奔跑,在赛道上相互鼓励。愿疫情早日过去,愿我们能尽情驰骋在马拉松的赛场上。