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• 2022年7月30日星期六，“马拉松老兵”在美兰湖畔举行第八届庆“八一”建军节95周年“8.1公里跑活动”，来迎接中国人民解放军的生日。

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• 在此之际，展现退役军人和民众团结、积极、向上的精神面貌，来讴歌人民解放军对伟大祖国和人民做出的丰功伟绩，来颂扬人民解放军为保卫祖国用血肉筑起的钢铁长城。

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• 跑步前，大家积极和鲜红的“马拉松老兵”旗帜合影，在美兰湖中学前大家围成一圈亮出核酸绿码，然后整齐排出“八一”二字的阵型，拉出活动主题的大小横幅拍照留念，并深情回顾解放军的奋斗历史，明白当今幸福生活来之不易，思考如何继承和发扬解放军的光荣传统和优良作风。

兵马未动，粮草先行

•当我们开车一个多小时，到达目的地时，才八点不到，时间还早。而此时后装部的成员，早已筹备齐全，等候多时。大管家小悦早已为大家寻觅到免费、安全的停车区域，引导大家停车。下车后，发现饮水补给处一字排开，长条桌上摆满了矿泉水、盐汽水、脉动等各类饮料，还有切好的西瓜等各种水果，当然还有必不可少的医疗急救箱，甚至驱蚊液等。顿时，让我们感到了大家庭的温暖。试想一下，活动之前她们是如何精心筹划，规划路线，现场踩点，准备物资，各种特殊情况的考量，而当天天不亮就出门的情形，心中的感激之情油然而生。

后装成员完全是服务大家，无私奉献，为了给大家拍照，动用自己的私人关系邀请了专业的摄影摄像的老师，还有无人机航拍哦；为了观察和纠正大家的跑姿，邀请了“生命时钟跑步训练营”的专业团队为大家进行AI跑姿分析；为了解决跑后的洗浴问题，联系好了附近的健身房；为了大家中午的聚餐，联系好了饭店的老板娘，还要准备酒水和蛋糕。人数众多了就需要小悦不停地现场指挥，前后衔接环节多了就需要后装成员们的穿针引线，她们成了最忙碌也是最亮丽的一道风景线。

• 今天在车上，我咨询我仰慕的跑者无名“大哥”，是什么让她能跑这么多这么快？是坚持吗？是自律吗？她告诉我，坚持和自律当然需要，但是更重要的热爱，热爱大于自律，那才是让她永动的能量源泉。是呀，坚持和自律是会消耗的，但是热爱才是源源不断的能量啊！

跑团里的蔡班长就是这样一位热爱运动，永不停歇的跑者。蔡班长已经六十多岁了，但是今天跑8公里的之前，我听到了一则令我震惊的消息。今早五点多，他竟然从徐汇区跑到宝山区，整整三十多公里，用时三个小时。坚持和自律无法解释，只有一个词能形容，那就是热爱。谈到年轻时，他更热衷的运动是自行车，500公里、400公里都玩过，现在跑步是每天必做的事情，下去倒个垃圾，有可能就下去跑个半马。永不停歇的运动使身体保有青春，仿佛岁月静止，一切的付出都会有结果，一切的热爱都会有原因。像蔡班长一样，从跑步中找寻人生的乐趣和意义，也许我们也可以。