看你水墨青花，跑过海马芳华！

33度热浪来袭，你我涛声依旧！

       跑马以来，第一次赛后无话可说，今天，我五味杂陈。一般马赛，我会在高铁站或机场候车候机时，第一时间会把自己的所感所悟原汁原味的写出来，与大家一起分享。

       但今天确实不想写。原本，今天的海马看上去似乎不起眼，但海马的路线满足了所有跑友对赛道的幻想，万顷浪漫的樱花林，曲折延绵的百里钱塘生态绿带，高大挺拔的林荫大树遮阴蔽阳，一眼望不到边的海塘线，良辰美景、杏花烟雨、浪涛拍岸、潮起潮落，赛道上的每一公里，都会带给你视觉的冲击。

       但今天的海马的天气却大煞风景，它和五天前的青岛马比，真是冰火两重天。青马大风大雨，跑完身体失温的人很多，而今天海马33度热浪滚滚、高温炙烤，湿度又大，中暑的大有人在，让太多跑友无所适从。

       我在跑马时一直思考这样一个问题，决策者和组委会为什么要在江南五月天举办这样一个全马比赛，五月的江南已经有高温天了，而且钱塘江湿度又很大，他们有为跑者的身体健康和生命安全考虑过？10公里处就看到有人倒下了，前年上马的高温天一幕在我眼前浮现，我立马降低了配速，安全完赛要紧。特别夸张的是33至37公里，在钱塘江大堤上奔跑，大太阳直射，没有任何遮阳，简直让人崩溃，33度的天气走路都大汗淋漓，何况要跑42公里。我每到一个补给点喝一瓶矿泉水，浇一瓶矿泉水，但跑完还是中暑了，特别难受。

      但反过来，有人说可能这就是马拉松的魅力所在。诚然，跑马路上，有高光时刻，必定少不了低谷，有掌声更少不了风雨，有不期而遇的惊喜，必定少不了心酸、痛苦和无奈。这一路上你跑得累不累、苦不苦，个中滋味只有你自己最清楚。跑马对于跑者来说就是身体上的折磨，精神上的煎熬，灵魂上的升华。

      所以，当激情与速度不再时，享受赛道的风景，让心情愉悦，才是跑马健身的最终归宿和最好的选择！

      因此，一般朋友圈的春天只有鸟语花香和五颜六色，而跑马者的春天里有欢声笑语、有生不如死、有疯狂的呐喊声、有美味的补给，更有雨水、汗水和泪水的交织，所有的这些最后都和笑容一同完美绽放。来海马，邂逅仙境、遭遇热浪、体会受虐，这便是三大的收获！