马拉松源于军队，最终演变为一项长跑比赛项目，中国上下五千年，有着众多的善跑老兵，但当时并不是为了竞技，更有着军事目的。

    西周青铜铭文《令鼎》中记载了一件步兵跟随马车跑步的事情。因为西周的战车--“驷”，是四马一车，但是在战场上除了有驷在前面冲锋，扫清障碍，后面也要跟着72名步卒才能扩大战果，这种配合非常重要，因而要求步卒必须要具有长跑能力。当年周成王就是用赏奴隶十名来激励手下的步兵坚持长跑。这也是已知文献出处中最早成型的“马拉松老兵”。

    沈括《梦溪笔谈》卷中记录：急脚递（我国宋代快速军邮制之称谓）是一种长途负重接力跑，每10里至15里为一站，传递者都是健硕之人，背负文书，防身武器和雨具，而且腰悬响铃。这些担任急脚递的传递者都是来自军中的善跑能手，可以说是最早的“马拉松接力老兵”。他们所采用的长跑接力方法，既免于疲劳过度，又保证了传递的迅捷，对后世我国一些群众性的体育活动产生了深刻的影响。

    据《南村辍耕录》记载：公元1287年（至元二十四年），每年由元朝政府的专设机构，以提高士兵的军事素质为目的，组织举办“贵由赤”长跑比赛，意为“善跑者”。是由朝廷委派“监临官”监督、裁判、皇帝嘉奖、卫戍士兵参加的一项军事体育运动。

    这支禁军主要负责元大都（北京）和内蒙古正蓝旗的警卫工作，同时肩负两地之间的紧急公文、军事情报的传递任务。

    遇有任务，这些体格健壮，善于奔跑的禁军士兵就绑上提醒路人避让的脚铃铛，一路狂奔，一处接着一处，向终点站传递消息，一夜之间，这些士兵的行程可达四百里。

    举办“贵由赤”的起终点为元上都和大都，参赛者则为皇宫禁卫军为主的士兵。赛事的主办单位，为元帝国朝廷，并设有专门的机构和官吏组织，也就是最早的赛事委员会。参赛者必须在 6个小时内跑完全程 90公里，到达皇宫跪拜皇上，高呼吾皇万岁，然后由皇帝亲自颁奖！第一名赏银一锭，第二名可以获得足够做四套内外衣服面料的精美的绸缎，第三名获得可做两套衣服面料的绸缎，其余完赛者均可获得一套衣服面料的绸缎。其中有一次是三位“贵赤卫”同时跑到御前向忽必烈俯伏呼“万岁”，但见这三位跑得大汗淋漓，上气不接下气。忽必烈龙颜大悦，走下御座亲自为几位好汉“宽衣拭浸”，并分别将三人赐名为“神龙侠”、“千里驹”和“飞猫腿”。

    与起源于1896年欧洲雅典、有着100多年历史的马拉松长跑相比，后者全程为42.195公里，而“贵由赤”长跑比马拉松长跑早了600多年，赛程多出一倍多，是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体、毅力都有着更高的要求。可以说，元代的“贵由赤”是中国最早的超级“马拉松老兵”赛事。这不仅是我国体育史上的创举，也是世界体育史上的奇迹。

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飞夺泸定桥：

    是中国工农红军长征中的一场重要战役，发生于1935年5月29日。中央红军部队在四川省中西部强渡大渡河成功，沿大渡河东岸北上，主力由安顺场沿大渡河右岸北上，红四团官兵在天下大雨的情况下，在崎岖陡峭的山路上跑步前进，一昼夜奔袭竟达240里，终于在5月29日凌晨6时许按时到达泸定桥西岸。第2连连长和22名突击队员沿着枪林弹雨和火墙密布的铁索踩着铁链夺下桥头，并与东岸部队合围占领了泸定桥。

抗美援朝第二次战役，38军113师穿插三所里：

    1950年11月27日晚，第38军从德川向西、西南方向攻击前进，实施战役迂回。一路为军主力两个师由北路向军隅里推进;一路为该军第113师由南路向价川以南约13公里的三所里前进，切断美军第9军向南撤退路线，配合志愿军正面部队围歼价川、清川江以北的"联合国军"。第113师从德川以南沿安山里、船街里、龙召里开进，忍受极度疲劳以14小时急进70多公里，于28日8时许进至三所里。接着又派出部分兵力主动抢占三所里以西龙源里。至此，美第9军南退两条道路均被截断，美第25师、第2师和土耳其旅全部，美骑兵第l师、南朝鲜军第1师各一部陷于困境。此战，第38军共毙伤俘"联合国军"8000余人;第113师圆满达成切断美军退路和阻其援兵的目的，“万岁军”由此名扬天下。

汶川地震抢险：

    2008年5月12日14时28分的大地震发生后，地震核心区汶川县让全世界一夜知晓了这个名字。道路被震坏，汽车无法通行。13日23时15分，武警8740部队王毅参谋长带领200名官兵，历经21个小时艰难跋涉，徒步强行军90多公里，率先到达这次地震的重灾区四川省汶川县城，几乎每个人的脚上都打起了血泡，每个人的腿都跌伤、碰伤。200名官兵成为第一支到达汶川县城的救援部队，并立即用海事卫星电话向上级报告了汶川情况。自此，震后隔绝了33个小时的汶川与外界有了联系。

从以上三个事例可以看出，长跑最大的好处就是能够锻炼人的忍耐力和意志力。那为什么我国部队要把五公里最为基本训练科目呢？其实这个数值是有讲究的！

1、有关前苏联。

    苏联未解体之前，摩托步兵部队每次在进行任务时都会提前在距离前线5公里的地方下车，并携带各种装备进入战区，这时就需要士兵背着这些东西快速跑到指定区域。一开始，很多士兵由于体能跟不上，而造成很多不良的后果，后来，苏联就决定将此项内容加入到日常的部队训练中，受苏联影响，我军也将此项目运用到部队训练中，并一直延续至今。

2、科学的验证

    目前奥运会设置的中长跑项目中，800米、1500米属于中跑（中距离跑），5000米、10000米（标准400米田径场上的径赛长跑项目）属于长跑（长距离跑），马拉松跑为42.195公里，属于超长跑。长跑时，人体很容易因缺盐缺水而造成昏厥的情况，而且士兵还是在负重的情况下长跑，长此以往，必会对身体造成损伤。但5公里（柏油、水泥、石板等路面进行的路跑）不同，其正好处于中跑和长跑之间，处于人体体能的临界点上，既不会对身体造成损耗，也能达到训练士兵的目的，因此，5公里被认为是一个训练安全值，并且是身体的最佳可塑值。

3、武器与装备

    在现代战争中，最常使用的陆军支援装备是迫击炮，这种装置的有效射程是5公里，我们常听的单兵便携式防空导弹，其射程大约也在5公里，这就意味着不管是空运还是陆运，士兵都需要负重快跑5公里才能到达指定战区。

    此外，国际上一般也将5公里作为军事运输的分界点，超过这个距离，就会改用车辆等工具进行运输。总之，不管未来战争发展到什么地步，部队还会将此项训练坚持下去，因为它不仅会磨炼士兵的意志力，增强其身体素质，还会成为士兵们突破自我、携手前进的美好回忆。

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马拉松赛源于军队，如今，各国军队仍然热衷于这项古老赛事。其中最有特色、名气最大的当属美国海军陆战队马拉松赛。

军味十足的“国民马拉松”    

    由军方主办的赛事——象征着勇气、拼搏和坚持。它是全球著名马拉松赛事中唯一一个不设奖金的比赛。按照中国人习惯的简称，它应该叫“海马”。截至2016年，“海马”已经举办41届，首届参赛人数仅有1175人，如今已达30000余人的规模，是美国五大马拉松赛事之一。

    2016年，“海马”增加了挑战杯环节，这是美国海军陆战队和英国皇家海军陆战队跑步精英之间的较量，取前三名的平均成绩，优胜者获得挑战杯的荣誉，这也使得该项赛事的竞争性和关注度进一步增加。

    “海马”源于军队，更与军事紧密相连。它以美军定点跳伞、战机低空飞行表演以及大炮开火作为起点出发仪式；领跑兔子都是精干威武的美国大兵；沿途所有服务人员都来自美军各个部队，全程为参赛者提供服务保障；完赛后，海军陆战队队员会给每位参赛者敬标准军礼并颁发奖牌……

    除了这些，“海马”的比赛路线也很有仪式感。起点设在五角大楼，终点在国家广场，途经美国华盛顿特区的一些著名景点。跑步路线特意安排经过阿灵顿公墓，其中有一公里长的道路两侧插满了美国国旗，国旗下方摆放着美国牺牲士兵的照片，上面写着他们的姓名和牺牲信息。跑到这里，参赛者都会保持安静，默默行注目礼悼念他们。

    “海马”的参赛者当中，除了来自全世界各地的跑步爱好者，还有从战场上幸存下来的美国大兵，他们有的踩着假肢、有的坐着轮椅；还有烈士的家属们，他们在衣服背面印着牺牲亲人的照片静静奔跑，以此来纪念他们。这些举措，不仅提升了美军的荣誉感，也密切了民众与军队的情感联系，“国民马拉松”的名号不胫而走。

     加拿大于2008年举办了首届名为“军跑”的军队马拉松赛，此后每年一届。加拿大军方高度重视这项赛事，每年在马拉松赛上展示装甲车、火炮、医疗车等武器装备，还安排现役军人和市民互动，普及军事常识，提升军队形象，激励伤残军人参加社会活动，传递坚强勇敢的信念。随着知名度提升，越来越多的加拿大民众参加这项比赛，以表达对军人的支持。

     我国至今只举办过几场小规模的地区性军民同跑的半程马拉松。其中新疆“红星杯”军地联合半程马拉松赛最为经典。

    军方主办马拉松，对提升军队形象，军民融合，征兵宣传等都有积极作用。毕竟，和平时期，军队需要更多地“走出去”。希望属于我们中国的马拉松老兵赛事能早日到来，让我们一起期待吧！

    近些年，跑步运动在国内迅速升温，各种马拉松赛事更是层出不穷，呈现井喷式发展。为响应国家“体育强国”的号召，身边的人都逐渐开始加入跑步大军。2014年11月，一群追求自然、和谐、健康人生的退役老兵共同发起，成立了全国跑团（中国老兵马拉松俱乐部)。2020年6月，随着疫情发展，周围亲友们健康意识的提高，俱乐部意识到，老兵们应该承担更多的社会责任，让身边的人也健康起来！为响应国家号召，在田协注册，俱乐部转型为一个面向全社会老兵及亲属的社会俱乐部（马拉松老兵俱乐部)。

     俱乐部文化：坚持运动、坚持梦想，不断淬炼自己，将积极健康的正能量传递到身边的每一个人！

     历经了华夏文明5000年的历史积淀，跨越了东方、西方部队精英扬我军威、壮我体魄的豪情和对跑步运动的热爱，从战火纷飞的革命年代、保家卫国一路走来，到和平时期面对突发性自然灾害的奋不顾身地救援抢险，马拉松长跑运动可谓是与我们战士结下了难舍难分的不解之缘。马拉松老兵继续发扬部队的光荣训练传统，退役以后不忘初心，牢记使命，锻炼身体，在亲友和社会中传递着生生不息的顽强意识与奋斗意志。

     让我们一起始终珍惜“马拉松老兵俱乐部”这一将历史厚重感与现代责任感完美融合的品牌，并祝愿俱乐部越办越好！